Seoul SunLike LEDs migliorare i modelli di sonno facilitare l'affaticamento degli occhi, due studi di ricerca scoprono
- By Lumistrips IT Professionale a LED
- 2 set 2021
Gli effetti positivi sulla salute dei SunLike LED a spettro completo di Seoul Semiconductor sono stati confermati in due studi indipendenti, da università della Svizzera e della Corea del Sud.
La nuova tecnologia SunLike LED apporta un importante miglioramento alla distribuzione della potenza spettrale (SPD) delle luci a LED, che ora imitano la SPD del sole entro i limiti del campo visivo umano. I SunLike LED utilizzano un mix di tre fosfori e un emettitore violetto per ottenere l'SPD.
I LED possono essere utilizzati in una varietà di applicazioni tra cui l'illuminazione umano-centrica o l'illuminazione per la salute e il benessere dove l'illuminazione sintonizzabile può essere applicata per migliorare il benessere umano.
Il primo studio, pubblicato dall'Università di Basilea in Svizzera dal titolo "Effect of daylight LED on visual comfort, melatonin, mood, waking performance, and sleep" ha scoperto che i volontari hanno miglior comfort visivo, più vigilanza, e umore più felice associati all esposizione ai SunLike LED rispetto ad altri LED.
L'università ha pubblicato la ricerca nel Journal of Lighting and Research Technology. Il professor Christian Cajochen ha guidato il team di ricerca che ha studiato i cosiddetti LED con uno spettro di luce diurna.
I risultati si basano su uno studio di volontari che, in due sessioni di test separate, sono stati esposti a Seoul Semiconductor SunLike LED in una sessione e a LED bianchi convenzionali allo stesso CCT nell'altra sessione. I volontari esposti alla distribuzione uniforme della potenza spettrale (SPD) dei SunLike LED hanno sperimentato migliori modelli di sonno e hanno riportato un miglior comfort visivo e una maggiore vigilanza diurna.
15 giovani volontari maschi hanno partecipato ai test a Basilea, trascorrendo 49 ore per due volte in un laboratorio. Durante ogni sessione, i volontari hanno ricevuto un'esposizione alla luce agli stessi CCT e livelli di intensità, l'unica differenza era l'SPD dei prodotti di illuminazione a base di LED.
In generale, i ricercatori hanno scritto che i volontari hanno riportato un migliore comfort visivo, una maggiore vigilanza e un umore più felice associati all'esposizione SunLike rispetto all'esposizione LED convenzionale. Il documento fornisce anche alcuni dati quantitativi sui modelli di sonno.
"Abbiamo la prova che una soluzione LED diurna ha effetti benefici sul comfort visivo, sulla vigilanza diurna e sull'intensità del sonno in volontari sani. L'attività Delta EEG (0,75-4,5 Hz) era significativamente più alta dopo l'esposizione alla luce del giorno-LED rispetto a quella convenzionale-LED durante la notte post-esposizione alla luce". - ha scritto lo scienziato principale.
I test EEG (elettroencefalogramma) delta registrano le onde cerebrali associate alla fase 3 del sonno non a movimenti oculari rapidi, talvolta chiamato sonno a onde lente, che è considerato indicativo della profondità del sonno.
Il secondo studio è stato fatto dal team di ricerca del Biomedical Information Laboratory, Seoul National University College of Medicine in Corea. Ha anche scoperto che utilizzando i moduli di illuminazione a LED basati su SunLike, il fastidio agli occhi è significativamente ridotto, e la qualità del sonno è migliorata, rispetto agli utenti di illuminazione a LED convenzionale.
I ricercatori hanno condotto esperimenti su adulti, tra cui studenti laureati alla Seoul National University, che passano molto tempo a studiare alla loro scrivania al chiuso. Ogni partecipante è stato istruito ad usare la lampada da scrivania SunLike e la lampada a LED convenzionale per 3 ore prima di andare a letto. Il team ha condotto un questionario e analizzato i segni vitali dei partecipanti registrati durante il sonno.
La valutazione soggettiva attraverso i questionari ha mostrato una riduzione significativa dell'affaticamento degli occhi e un netto miglioramento della qualità del sonno.
Come risultato dell'analisi del segno vitale misurato, il tempo necessario per addormentarsi è 23% più veloce e anche il tempo di pausa durante il sonno è stato migliorato del 43%. Pertanto, il team di ricerca ha scoperto che l'efficienza del sonno come indicatore del sonno è stata significativamente migliorata dall'88% al 94%.
"Concludiamo che questi effetti sono dovuti alla stabilizzazione del ritmo del sistema nervoso autonomo, che si manifesta con l'inattivazione del nervo simpatico e l'attività del nervo parasimpatico con l'illuminazione basata su SunLike", ha detto il team di ricerca della SNU.
"La luce influenza il ritmo circadiano delle persone. Per migliorare il bioritmo, possiamo regolare la luce in base al fuso orario e utilizzare una fonte di luce vicina alla luce del sole", ha aggiunto il team di ricerca.
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